每周分享第 33 期 2020 week 3

你永远会低估你一周可以做的事情，在这里记录一下我这周看到的好东西。有些链接可能需要科学上网。欢迎大家提供自己想分享的内容，可以发送至 [email protected]

每周分享第 32 期 2020 week 2

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每周分享第 31 期 2020 week 1

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每周分享第 30 期 2019 week 52

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每周分享第 29 期 2019 week 51

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每周分享第 28 期 2019 week 50

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每周分享第 27 期 2019 week 49

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每周分享第 26 期 2019 week 48

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2019年只剩一个月啦！

每周分享第 25 期 2019 week 47

这周是我每周分享的25期，今天也正好是我25周岁的生日。这一年对于我来说也是一个十分重要的一年，学生时代正式的结束，开始了新的人生阶段，步入了社会，感情上也是。25岁对于我父母来说已经有了我，而我则刚刚脱离父母的怀抱，开始思考如何独立。人生是一条单行道，前面还有很多路要走。从出生到现在，总体来说我还是很顺利的，很大程度是我的父母，朋友一路支持和陪伴才走到现在，谢谢大家！未来也请大家多多关照！

《亲密关系》读书笔记（六） 爱情

爱情的第一个成分是亲密（intimacy），包括热情、理解、沟通、支持和分享等爱情关系中常见的特征。第二个成分是激情（passion），其主要特征为性的唤醒和欲望。激情常以性渴望的形式出现，但任何能使伴侣感到满足的强烈情感需要都可以归入此类。爱情的最后一个成分是承诺（commitment），指投身于爱情和努力维护爱情的决心。承诺在本质上主要是认知性的，而亲密是情感性的，激情则是一种动机或者驱力。

爱情的三个成分分别是，亲密，激情和承诺。浪漫的爱，就是当程度高的亲密和激情一起发生时，友伴的爱是指亲密和承诺结合形成，对亲密伴侣的爱。虚幻的爱缺失亲密的激情和承诺会产生一种愚蠢的体验。圆满的爱就是亲密，激情和承诺都已相当的程度同时存在。

• 迷恋（infatuation）。缺乏亲密或承诺却有着强烈的激情即是迷恋。当人们被几乎不认识的人激起欲望就会有这种体验。
• 喜欢（liking）。当亲密程度高而激情和承诺都非常低时，就是喜欢。喜欢多表现在友谊之中，伙伴双方有着真正的亲近和温情，却不会唤起激情或者与对方共度余生的期望。
• 空爱（empty love）。没有亲密或激情的承诺就是空虚的爱。

浪漫的爱也将伴侣进行理想化的评价为特点，某种意义上，爱情是盲目的，当浪漫存在时，目的性和理性公平似乎减少了浪漫爱，也影响人们的自我评价是他们发展出更多要化作自我概念并提高自尊。