TC分享第 270 期 2026 week 9 你永远会低估你一周可以做的事情，在这里记录一下我这周看到的好东西。有些链接可能需要科学上网。 本周摄影： 新闻思考 这周美以对伊朗发动大规模打击。路透称哈梅内伊在袭击中身亡，且多名伊朗高层同时遇害，包括国防部长阿米尔·纳西尔扎德、革命卫队总司令穆罕默德·帕克普尔，以及阿里·沙姆哈尼等。与此同时，关于前总统内贾德“身亡”的消息在传播，但缺乏一致的权威确认。……

《俺物语》读后感：在笨拙与温柔里，重新理解爱的样子 《俺物语》并不是我平时会主动拿起来看的作品。 一方面，它属于我并不常接触的少女漫画类型；另一方面，男主角刚田猛男的外形，也确实让我一开始提不起兴趣。那种过于“猛男”的形象，和我对恋爱题材作品的第一印象几乎是反着来的。也正因如此，尽管之前听过别人推荐，我始终没有真正打开它。 但这次还是抱着“试试看”的心态读了下去。看完之后，我很庆幸自己没有因为最初的偏见错过它。因为《俺物语》真正动人的地方，并不在于它是否符合常见的恋爱漫画模板，而在于它用一种近乎朴素的真诚，把爱情里最珍贵的东西写得非常清楚。 这部作品最打动我的，是它对“专一”这件事的描写。 猛男和大和凛子的感情，并不是那种依靠误会、拉扯、暧昧和反复试探来制造戏剧张力的恋爱。相反，他们的关系从一开始就带着一种非常明确的纯粹感。喜欢就是喜欢，认定了就是认定了。即使故事里出现了其他对他们有好感的人，甚至出现了某些看上去更“合适”、更“优秀”的选项，作品也没有让这种感情轻易动摇。 这让我很有触动。很多时候，我们会习惯性地用条件去衡量感情，仿佛一旦出现“更好的人”，原本的选择就该重新被审视。但《俺物语》恰恰让我重新意识到，真正的爱并不建立在不断比较之上，而建立在坚定的选择之上。如果一段关系会因为外部条件的变化而轻易松动，那么问题往往不在于后来者有多好，而在于最初那份感情本身就没有那么稳固。 也正因为如此，这部作品虽然看起来简单，却并不幼稚。它没有把爱情写成一种飘在空中的浪漫幻觉，而是把“选择彼此”这件事写得很扎实。 猛男这个角色本身，也让我慢慢改观，甚至越来越喜欢。 他不是那种典型少女漫画里会让人一眼心动的男主角。没有精致的外形，没有刻意的神秘感，也没有居高临下的冷感魅力。相反，他的外表粗犷、强壮，甚至显得有些“过头”。可也正是这样一个看似不符合主流审美的人，却拥有全篇最细腻、最柔软的一颗心。……

读书笔记：《情绪自由，人生更轻盈》 《情绪自由，人生更轻盈》最打动我的地方，不是它提供了多少技巧，而是它不断把人拉回一个更根本的位置：真正需要被处理的，往往不是外界的人和事，而是自己内在的执念、恐惧、投射与惯性。很多时候，我们以为自己在解决关系问题、命运问题、得失问题，最后才发现，所有困局其实都在逼着我们学习一件事: 为自己的内在世界负责。 这本书的核心主题可以概括为一句话: 情绪自由，不是控制外界，而是收回自己。无论是宽恕、婚姻、控制欲、孤独，还是所谓的灵魂伴侣，作者都在反复提醒我们，痛苦真正的出口，不在别人身上，而在自我觉察与自我负责之中。 一、宽恕的本质，是把自己从伤害里释放出来 书里关于“宽恕”的讨论非常准确地点出了一个常见误区。宽恕并不等于替对方开脱，也不等于否认伤害曾经发生。真正的宽恕，是停止让那场伤害继续在自己心里燃烧。过去无法改变，对方也未必会变，但我们仍然可以选择，不再把自己的生命能量持续交给愤怒、怨恨和反复追问。 如果说伤害像一场火，那么很多人会本能地追着纵火者不放，却忘了自己身上还带着火。宽恕的意义，就像先救火、先止损。它不是软弱，而是一种成熟的自我保护。把注意力从“他为什么这样对我”慢慢转回“此刻我需要怎样照顾自己”，那一刻，人才真正开始从伤害里走出来。 二、受苦常常比解决问题更容易 海灵格那句“受苦比解决问题容易”，几乎可以作为全书的一条隐线。很多人之所以长久停留在痛苦中，不完全是因为问题太难解决，而是因为受苦本身有一种熟悉感。待在受害者的位置上，至少不用面对改变，也不用承认自己在关系和选择里曾经有过盲点。……

TC分享第 269 期 2026 week 8 你永远会低估你一周可以做的事情，在这里记录一下我这周看到的好东西。有些链接可能需要科学上网。 本周摄影： 新闻思考 最高法院在 2026年2月20日 以 6:3 判定：特朗普把《国际紧急经济权力法》（IEEPA）当作征收大规模关税的法律依据，属于越权，因此那一批以“紧急状态”名义推出的关税被判违法。裁决一出来，很多人第一反应是“关税全没了”，但实际上更准确的说法是：被否掉的是“基于 IEEPA 的那批关税”，并不是美国所有关税工具都被判不合法。……

TC分享第 268 期 2026 week 7 你永远会低估你一周可以做的事情，在这里记录一下我这周看到的好东西。有些链接可能需要科学上网。 本周摄影： 新闻思考 字节跳动最近正式发布了新一代视频创作模型 Seedance 2.……

TC分享第 267 期 2026 week 6 你永远会低估你一周可以做的事情，在这里记录一下我这周看到的好东西。有些链接可能需要科学上网。 本周摄影： 音频版 新闻思考 这周科技圈的新闻不少，OpenAI 和 Anthropic 几乎同时发布了新的编程模型——GPT‑Codex 5.……

TC分享第 266 期 2026 week 5 你永远会低估你一周可以做的事情，在这里记录一下我这周看到的好东西。有些链接可能需要科学上网。 本周摄影： 新闻思考 看到“甲骨文（Oracle）可能裁员 2–3 万人”的新闻，其实并不是公司官方发布的信息，而是出自投行 TD Cowen 的分析推测。TD Cowen 的分析指出，甲骨文为了履行与 OpenAI 等客户的大规模 AI 数据中心合同，未来面临极高的资本开支压力，在传统融资渠道（尤其是美国银行）趋于收紧的背景下，公司可能不得不采取包括裁员 2–3 万人、出售 Cerner 资产、改变客户付款结构等方式来释放现金流。虽然这些举措尚未被甲骨文官方确认，但分析反映出市场对其高杠杆、高资本需求下融资可持续性的深层担忧，尤其是在 AI 基建回报周期尚不明朗的当下，任何融资受阻的迹象都可能加剧外界对其战略执行力和财务安全的关注。虽然并非事实确认，但它折射出的确是当前市场一个值得关注的信号：在 AI 云基础设施扩张这一轮热潮中，资金来源与财务压力正成为越来越关键的变量。……

TC分享第 265 期 2026 week 4 你永远会低估你一周可以做的事情，在这里记录一下我这周看到的好东西。有些链接可能需要科学上网。 本周摄影 新闻思考 近日，明尼阿波利斯再次发生联邦执法枪击致死事件，死者是一名37岁的ICU护士、美籍公民Alex Jeffrey Pretti。根据官方说法，他持枪靠近执法人员并试图攻击，在混乱中遭到开枪。但多段现场视频显示，他当时正在用手机拍摄，且在被制服后才被击中，这与官方版本存在明显冲突。……

TC分享第 264 期 2026 week 3 你永远会低估你一周可以做的事情，在这里记录一下我这周看到的好东西。有些链接可能需要科学上网。 本周摄影 新闻思考 最近，伊朗爆发了大规模抗议，迅速从几个城市蔓延到全国，成为近年来最大规模的社会动荡。抗议最初是因物价飞涨、货币崩盘、民生困难引发的经济不满，但很快演变成更深层次的政治反抗。伊朗政府强硬回应，实施全国性断网，动用安全部队进行镇压，人权组织估计死亡人数可能达数千甚至上万。这场危机迅速引发全球关注。……

TC分享第 263 期 2026 week 2 你永远会低估你一周可以做的事情，在这里记录一下我这周看到的好东西。有些链接可能需要科学上网。 本周摄影 新闻思考 美国想买格陵兰的话题最近又在刷屏，从“要用更强硬的方式得到它”的言辞，到白宫层面被问及“军事是否可能”时给出暧昧回应，再到格陵兰各党派迅速联合表态“未来只能由格陵兰人决定”，把北约盟友之间最敏感的主权红线推到了聚光灯下。……